Annelere Öneriler

Loğusalık ve yeni doğan bebek bakımı özen ve dikkat gerektirir. Bu konulara ilişkin kısa hatırlatmaların sizlere yararlı olacağını düşünmekteyiz.

1. Gebelikte olduğu gibi anneler kendilerine özen göstermeli, dengeli beslenmeli proteinli gıdalar, meyve sebze süt ve süt ürünlerini tüketmeli günde 3-4 litre sıvı almalıdır.
2. Anneler, ayrıca yeterince dinlenmeli, moralini yüksek tutmak için eşinden ve çevresinden yardım almalıdır.
3. Vücut ve meme temizliğine özen göstermelidir. Özel bir meme bakımı gerekmez temiz ve kuru tutulması yeterlidir.
4. Loğusalık döneminde kullanılan petler sık değiştirilmelidir. Sık değişmeyen petler, perine belgesinde vajinada ve hatta uterus da enfeksiyon oluşturup, anne yaşamını tehdit eden hastalıklara neden olur.
5. Emzirme döneminde parfüm ve deodorant kullanılmamalıdır
6. Çok sıkı olmayan pamuklu ve emzirmeye izin veren sütyenler seçilmelidir.
7. Emzirme aralarında süt akımı varsa göğüs pedi kullanılabilir.
8. Tüm iç çamaşırların pamuklu, temiz olması her gün ve kirlendikçe değiştirilmesi gerekir.
9. Taburcu olan anne ayakta duş almalıdır.
10. Tuvalet sonrası temizliği her zaman önden arkaya doğru olmalıdır.
11. Loğusalık döneminde cinsel ilişki sakıncalıdır.(Doğum sonrası 40 gün)
12. Varsa dikişli bölge temiz ve kuru tutulmalıdır
13. Sezaryen sonrası 6 ay boyunca zorlayıcı karın hareketlerinden ve ağır taşımaktan kaçının
14. Emzirmek hamile kalmanızı engellemez. Loğusalık  sonrası istem dışı gebelik olmaması için önlem alınız.
15. Bebeğinizi emziremediğiniz durumlarda memenizi mutlaka sağınız.
16. Boşaltılmayan memelerde şişlik ağrı ve gerginlik olur. Bu tür memelerde mastit ve apse gelişme ihtimali oldukça fazladır
17. İlk günlerde süt ateşi olabilir. 24 saatten uzun süren ateş yüksekliği önemlidir.  Bu durumda muhakkak doktorunuza danışın.
18. Meme uçlarında ağrı ve çatlaklar oluşmaması için emzirme tekniğini doğru uygulamalı meme temiz ve kuru tutulmalıdır.
19. Bazen bebekler meme emmeyi red edebilir
    1. Hasta olabilir
    2. 1. Tok olabilir
       2. Emzirme tekniği yanlış olabilir
       3. Bebeğin ağzında pamukçuk oluşmuştur.
       4. Diş çıkarıyor olabilir
       5. Annenin kullandığı ilaçlar etkiliyor olabilir
       6. Biberon veya emzik kullanıyor olabilir
       7. Anneyi özlüyor olabilir.
       8. Yeni bakıcı veya mekâna alışmamış olabilir.

Bebeğin hangi nedenle memeye isteksiz olduğu bulunursa neden ortadan kaldırıldığında sorun kendiliğinden çözülür.

Bebeğin meme emmediği dönemde sütün etkili bir şekilde boşaltılarak devamlılığının sağlanması gereklidir.

1. Anneler, kendilerini psikolojik olarak emzirmeye hazırlamalı, emzirmenin bir sabır işi olduğunu bilmelidir.
2. Bebeğe anne sütü ve D vitamini dışında su dâhil hiçbir ek besin verilmemelidir
3. Sütün gelmesini beklemeden bebek doğar doğmaz ilk yarım saat içerisinde emzirmeye başlanmalıdır.
4. Doğumdan itibaren her ağlama ya da süt isteme durumunda, saat sınırlaması olmaksızın bebekler emzirilmelidir. İlk haftalarda 3 saatten fazla uyuyan bebekler, uyandırılarak da olsa, emzirilmelidir. Bebeğin memeye doğru şekilde yerleştiğinden emin olmalıdır. Bunun için bebek ağzını tam olarak açmalı ve meme ucu çevresindeki kahve renkli bölgeyi tamamen ağzına almalıdır. Bebeğin çenesi memeye gömük, alt dudak hafif dışa kıvrılmış pozisyonda olmalıdır.

DOĞRU EMZİRME TEKNİĞİ VE POZİSYONLARI

1. Emzirme döneminde bebeğe biberon verilmemeli hatta ilk haftalarda emme şaşkınlığınıönlemek için emzik bile kullanılmamalıdır.
2. Göbek güdüğü 14-21 gün arasında düşer. Evde size önerilen antiseptikle günde 2 kez pansuman yeterlidir.
3. Bebek banyo edildikten sonra göbek pansumanı değiştirilir
4. Bebeğinizi göbek güdüğü düşene kadar haftada 2-3, düştükten sonra her gün banyo yaptırabilirsiniz.
5.        ilk 10-14 gün boyunca sabun kullanmayınız ve her banyoda bol su ile durulayınız.
6. Bebeklerin meme başlarında ilk günler şişlik ve salgı olabilir. Sıkıp masaj yapmayınız
7. Kundak yapmayınız.  Ortam ısısına dikkat ederek sabunla yıkanmış, ütülenmiş pamuklu giysiler giydiriniz
8. Bebeğin bulunduğu ortam ısısı 20⁰C üzerinde olmalı, hava akımı olmamalıdır.
9. Bebeğinizi yumuşak yatakta yastıksız ve yan yatırınız. Sık pozisyon değiştiriniz
10. Pişik olmaması için altı kuru tutulmalıdır
11. Emzirme sırasında bebeğin yutkunması izlenmelidir.
12. Etkili ve yeterli beslenen bebek bezini 5-6 kez kirletir. 2-5 defa kaka yapar.
13. Bebeğin bulunduğu yer temiz, alerjenlerden (çiçek,oda kokuları,deodorant,tüylü oyuncak ve halılardan..vb)  arınmış SİGARA İÇİLMEYEN bir ortam olmalıdır.
14. Bebeğinizin emzirme ve bakımını yaparken ellerinizi mutlakayıkayınız
15. Bebeğinizi hasta kişilerle temas ettirmeyiniz.
16. Sorularınızda veya danışmak istediğiniz konularda bize başvurabilirsiniz.