Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir ? Kötü Kolestrole Mürdüm Eriği

Anasayfa / Haberler / Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir ? Kötü Kolestrole Mürdüm Eriği
Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir ? Kötü Kolestrole Mürdüm Eriği

Mürdüm eriğinin faydalarını sıralayacak olursak;

 

  • Kuvvetli bir antioksidan olan mürdüm eriği idrar söktürücüdür.
  • Adet düzensizliği çeken bayanların en önemli yardımcılarındandır.
  • Düzenli tüketilmesi halinde kötü kolestrolü düşürmeye yardımcıdır.
  • Metabolizmayı hızlandırarak toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
  • Kabızlığa iyi gelir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Kan şekerini dengede tutar.
  • İçeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirimini düzenlemeye yardımcıdır.

 

Mürdüm eriğinin kalori değeri düşüktür. Bu nedenle diyet listelerinde rahatlıkla kullanılabilir. 100 gramı 75 kaloridir.

 

Son Güncelleme Tarihi Aralık 29, 2023 Editör admin